JOHANNA

„The soul usually knows what to do to heal itself.

The challenge is to silence the mind.“

Einfach mal innehalten, die Gedanken auf stumm schalten und mehr auf mich selbst hören. Das zu erkennen, was man gerade wirklich braucht, was die Seele, das Herz braucht. Das ist Yoga für mich.

Mal auf der Matte, mal auf der Wiese. Mal mehr Power und Bewegung, mal etwas ruhiger und langsamer. Mal mit Musik, mal ohne.

Hauptsache achtsam und bewusst !

Also lasst uns zusammen mal ein bisschen mehr auf uns selbst hören ! Ich freue mich auf euch !

STUNDEN MIT JOHANNA

POWER YOGA

Montags, 18:30 – 20:00   Vertretung für Adrienn im Dez.

Johanna macht bald auch eine feste Stunde bei uns. mehr dazu in Kürze         

❤  JOHANNA  hat ihre Ausbildung VINYASA YOGA in der Yogainsel gemacht 2018.