Feste Kurse bieten dir eine fundierte Grundlage zum Selber-daheim-Üben und um in offene Stunden zu kommen. Du lernst, wie man die Asanas (Körperhaltungen) präzise ausführt, wie man im Yoga atmet, wie man Atmung und Bewegung verbindet, wie man meditiert und ruhiger wird.

Für alle festen Kurse bitte melde dich an: yogainsel@gmail.com